Sport e Tempo Libero

Descrizione:

Sport a 360° presso il centro sportivo Robilant di Torino. Una struttura dedicata al mondo sportivo dove si può frequantare la palestra fitness o la palestra per giocare a basket o a volley. Il Centro Sprotivo Robilant ospita anche un campo di calcio a 5 e un campo di calcio a 11 (in naturale e sintetico), oltre a un terreno per giocare a tennis.
All’interno si trovano modernissimi spogliatoi e attrezzature all’avanguardia per praticare le discipline da palestra.
Ampia la gamma di corsi, tenuti da circa 40 istruttori esperti, abilitati dalla federazione italiana.
Si tengono corsi di judo, karate, aikido, e le più note arti marziali, oltre ai corsi di movida fitness, danza, pilates, e molto altro. Bar e Ristorante completano i servizi disponibili.

Descrizione:

H.e.a.t. Program creato da Max Grossi e Marika Moretti, professionisti del fitness ed appassionati di trekking. Allenamento di gruppo su tapis roulant meccanico con inclinazione fluida e graduale in un programma salutare, efficace e coinvolgente. Ha come elemento base la camminata e le sue tecniche potenziate. Adatto a tutte le età, studiato per rispondere alle esigenze di ogni individuo. Consente un lavoro completo su tutto il corpo. La varietà delle andature utilizzate a tempo di musica, rende l’allenamento articolato e dinamico, coinvolgendo le principali fasce muscolari, perché la forte spinta delle gambe è coordinata e compensata da un’uguale forza delle braccia e dell’addome, il quale oltre a proteggere la colonna vertebrale determina l’equilibrio.